你有個這樣的情形么？說好今年要開始健身的，但是因很多原因至今沒開始；明明知道今天是deadline交稿日，還是有很多理由干這干那就是打不出一個字；那件火燒眉毛的事，因各種瑣碎拖住或者只是偷個小懶而沒辦成.....這世上真的有種病叫作"拖延癥"。

　　拖延癥總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。明明知道該做什么卻總下不了決心，你有拖延癥嗎？

　　關注職場人的心理動態以及最新社會現象，百度旗下招聘網站百伯推出本次"拖延癥"調查。在為期1周的調查中，共有1148名職場人參與了此次調查。

　　一、 近9成職場人均"患"有拖延癥

　　調查發現，86%的職場人聲稱自己"有"拖延癥，僅4%的職場人明確聲明自己"沒有"拖延癥。

　　可見"拖延癥"這個在國外已經出現了20年的心理學名詞，也已成為我國眾多白領為自己貼上的標簽--已經成為職場上常見的一種"職業病"。

　　二、半數職場人往往會拖延到最后一刻，并且超過7成職場人的拖延頻率為"經常"、"一直"

　　調查發現50%的職場人"不拖到最后一刻，不會開始動手工作"，另有19%的職場人"只拖延一會"，17%會拖"1天左右"，甚至 13%的人"不拖到領導再催，絕不完成"。

　　此外，調查數據還顯示，43%的職場人"患"拖延癥的頻率是經常，31%的職場人表示"一直都愛拖拉"，8%的職場人表示"最近拖延的情況比較多"，僅有18%的職場人表示"很少，偶爾"會拖延。

　　可見，拖延已經成大部分職場人工作中的常態，百伯數據研究中心顧問認為這需要引起職場人和用人單位的高度警惕和重視，要規避過度的拖延給正常的工作帶來的損失和風險。

　　三、 超過半數職場人任何事情都有可能拖延；而網絡、懶惰心理則成了罪魁禍首

　　調查數據顯示54%的職場人"不管大事小情，都有可能拖延"，35%的職場人一般只在"日常生活瑣事"上拖延，24%的職場人會在"小事，如常規的行政事務"上拖延，但也需要注意有10%的職場人甚至明確表示會在"大事，如重要報告、產品設計等"方面拖延。

　　調查發現42%的職場人認為導致拖延的首因是"大量時間花在非工作事務上，如上網、聊天、玩游戲等"，42%的職場人認為是"偷懶不想干活，能拖就拖"，26%的職場人認為首因是 "時間充裕，所以不著急做"，23%的職場人則認為是"對自身能力不自信"，21%的職場人認為"追求完美"是導致拖延的首因。

　　四、 工作5年以下的職場人是主要的拖延癥人群

　　拖延癥的危害巨大——耽誤工作或學業、影響情緒、破壞團隊協作和人際關系、甚至會拖垮身體。建議職場人應了解自己拖延的深層次原因，要充分意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖沓的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，開始做事，最終戰勝、客克服拖延癥。

　　調查數據顯示超過8成有拖延癥的職場人工作年限在5年以下，可見工作時間短，職業化素養還不太高導致拖延癥在這些人群中盛行。