太原市公安局交通警察支隊(duì)交通勤務(wù)崗位

警務(wù)輔助人員體能測試細(xì)則

一、測試時(shí)間：2016年9月17日上午7點(diǎn)30分

二、測試地點(diǎn)：太原理工大學(xué)虎峪校區(qū)（原礦院）田徑場西側(cè)小門（圖一）

  圖一

三、體能測試項(xiàng)目和要求

（一）原地縱跳摸高

測試方法：測試開始，受測者接到指令后，垂直向上起跳，同時(shí)單手觸摸固定的摸高器的測評(píng)條，觸摸到高度線或者測評(píng)條的視為合格，每位受測者測試不超過三次。

注意事項(xiàng)：（1）起跳時(shí)，受測者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作；（2）受測者指甲不得超過指尖0.3厘米；（3）受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品。

（二）10米×4往返跑

場地器材：10米長直線跑道，在跑道的兩端線（S1和 S2）外各劃一個(gè)寬為40厘米木塊放置區(qū)，（圖 2）木塊（5厘米×5厘米×10厘米）每個(gè)區(qū)3塊，其中2塊放在S2線外的放置區(qū)，一塊放在S1線外的放置區(qū)。

測試方法：受測者采用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2點(diǎn)前面，一只手拿起其中一木塊返回跑到S1點(diǎn)前交換木塊，再返回S2點(diǎn)交換另一木塊，最后持木塊跑過S1點(diǎn)，該測試結(jié)束。

說明與注意事項(xiàng)：

1.測試中，受測者如因自身原因摔倒，裁判不得停表，該受測者應(yīng)立即站起來，繼續(xù)完成該項(xiàng)目的測評(píng)。

2.測試中，當(dāng)受測者取放木塊時(shí)，木塊必須放置在放置區(qū)內(nèi)，木塊不得壓線，否則成績無效，每位受測者均為一次測試機(jī)會(huì)。

（三）、1000米跑

場地器材：400米田徑跑道

測試方法：每12人為一組并穿統(tǒng)一號(hào)碼服，受測者采用站立式起跑，當(dāng)聽到指令后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表。

說明與注意事項(xiàng)：

1.測評(píng)中，受測者如因自身或他人原因摔倒，裁判不得停表，該受測者應(yīng)繼續(xù)完成該項(xiàng)目的測試。

2. 測試過程中，如果測試者感到身體不適，可以自動(dòng)放棄測試，視為棄權(quán)。

體能測試注意事項(xiàng)

 (一)參加體能測評(píng)的考生持本人有效身份證、筆試準(zhǔn)考證，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到太原理工大學(xué)虎峪（原礦院）校區(qū)田徑場報(bào)到，凡遲到10分鐘不得進(jìn)入場地。請(qǐng)參加體能測評(píng)的考生提前了解交通狀況，熟悉出行路線。

(二)體能測評(píng)期間實(shí)行封閉管理，考生應(yīng)嚴(yán)格遵守體能測評(píng)紀(jì)律，接受工作人員統(tǒng)一管理。體能測評(píng)期間不得請(qǐng)假離開測評(píng)場地，不得攜帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)入測評(píng)場地，不得以任何方式與外界聯(lián)系。

(三)考生應(yīng)提前熟悉體能測評(píng)項(xiàng)目、規(guī)則和注意事項(xiàng)，加強(qiáng)鍛煉，注意休息，保持良好的身體狀態(tài)。

(四)本次體能測評(píng)不安排復(fù)測、補(bǔ)測，考生也不得在測評(píng)前、測評(píng)時(shí)以身體不適為由提出緩測或免測。按照規(guī)定，10米×4往返跑和男子1000米跑兩個(gè)項(xiàng)目的測評(píng)次數(shù)均為1次，縱跳摸高的測評(píng)次數(shù)不超過3次。

(五)考生應(yīng)自行調(diào)整身體狀況，熟悉體能測評(píng)規(guī)則。因身體原因不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的，本人應(yīng)酌情考慮，決定是否參加，因自身身體原因或者違反測評(píng)規(guī)則所造成的意外情況，其后果由考生自負(fù)。

(六)請(qǐng)考生自備運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿帶釘跑鞋。

(七)體能測評(píng)成績現(xiàn)場宣布。

附：體測名單點(diǎn)擊查看https://pan.baidu.com/s/1i5I1uTZ

    時(shí)間安排表點(diǎn)擊查看https://pan.baidu.com/s/1nvTO23f